5 Panduan Jaga Kesehatan Anak Umur 1-2 Tahun
dinkessidoarjo.net – Jakarta – Umur 1-2 tahun adalah saat keemasan anak. Ini muncul karena di saat ini peristiwa 1000 hari kehidupan pertamanya. Pada usia ini, segalanya yang didapatkan mempengaruhi tumbuh berkembangnya di masa datang, termasuk konsumsi gizi. Tersebut kenapa umumnya orang-tua lakukan yang terbaik untuk tumbuh berkembang dan kesehatannya yang maksimal.
Ingat minatnya pada object bertambah, seringkali beberapa anak merayap dan bermain sekalian masukkan benda apa pun itu ke mulutnya. Tersebut penyebabnya, skema asuh anak yang digerakkan setiap orang-tua akan mempengaruhi keadaan anak. Bukan sekedar mengawasinya 24 jam, tetapi dengan menolongnya mengaplikasikan pola hidup sehat semenjak dini.
Panduan Jaga Kesehatan Anak Umur 1-2 Tahun
Beberapa hal yang dapat jadi perhatian oleh orang-tua saat mempertahankan kesehatan anak. Dimulai dari konsumsi gizi, aktivitas fisik, sampai skema asuh anak tentukan kesehatan anak. Baik secara fisik atau mental. Tetapi jangan cemas, berikut panduan mempertahankan kesehatan anak umur 1-2 tahun yang dapat ibu aplikasikan:
1. Beri ASI Terbatas
Menyusui ialah langkah hebat untuk ibu dan Sang Kecil untuk memperkuat ikatan sambil memberikan gizi paling alami. Tetapi, menyusui langsung mungkin tidak dapat dilaksanakan untuk semua ibu. Karena, menyusui memerlukan begitu banyak waktu dan dedikasi untuk memberi nutrsi yang menyehatkan. dan menyusui sepanjang waktu. Merilis dari WebMD, ASI memiliki kandungan anti-bodi yang menolong Sang Kecil untuk menantang bakteri dan virus. Ini tentu saja penting untuk menolong pembangunan ketahanan tubuh Sang Kecil yang tetap berkembang.
2. Kerjakan Imunisasi
Imunisasi ialah program penyuntikan vaksin ke badan anak untuk memberi kebal pada penyakit. Pada umur 1-2 tahun, Sang Kecil wajib lakukan imunisasi polio, DPT ulangan, MMR (measles, mumps, dan rubella), tifoid, hepatitis A, influenza, pneumokokus, dan varisela. Untuk informasi selanjutnya mengenai imunisasi, ibu dapat bicara secara langsung sama dokter anak lewat Halodoc.
Selainnya memberinya imunisasi, ibu perlu memberi Sang Kecil vitamin untuk mendukung kesehatannya. Ibu dapat beli vitamin yang diperlukan Sang Kecil lewat Halodoc. Cukup masuk ke dalam feature Buy Medicine, lantas pesan obat atau vitamin yang diperlukan. Kemudian, ibu tinggal menanti kurang dari 1 jam sampai order datang.
3. Menjaga Konsumsi Makanan Sang Kecil
Apa yang dikonsumsi Sang Kecil mempengaruhi kesehatannya, hingga ibu perlu memperhatikan dan jaga konsumsi makanan Sang Kecil. Sebetulnya pada usia ini, Sang Kecil bisa konsumsi makanan keluarga, asal struktur makanannya masih lunak. Karena, dia baru dapat konsumsi makanan keluarga saat umurnya lebih dari dua tahun. Merilis dari CDC, ibu perlu memberi banyak sayur, buah-buahan, dan produk gandum untuk mempertahankan kesehatan Sang Kecil. Jauhi memberinya gula dan makanan yang memiliki kandungan lemak jemu terlampau banyak.
4. Lihat Waktu Tidur Sang Kecil
Tidur bukan sekedar hilangkan rasa mengantuk, tetapi juga bagus untuk tumbuh kembangnya. Tidur yang memadai dapat tingkatkan ketahanan badan, memberikan dukungan tumbuh berkembangnya, dan mempengaruhi tingkat kognitifnya.
Sang Kecil yang berumur 1-2 tahun memerlukan jam tidur sekitar 12-14 jam dalam sehari. Ini termasuk jumlah waktu tidur siangnya, yaitu sekitar 1-3 jam dalam sehari. Maka pastikan supaya Sang Kecil mendapatkan kualitas dan jumlah tidur yang bagus buat tumbuh berkembangnya yang maksimal.
5. Penuhi Kasih Sayang untuk Sang Kecil
Tahukah ibu jika jalinan orang-tua dan anak yang sarat dengan perhatian, kasih-sayang, dan konstan bisa menolong tumbuh berkembang anak jadi lebih baik? Karena itu, janganlah lupa memberi anak perhatian yang kasih-sayang dan positif. Ini terkait secara langsung dengan skema asuh anak yang pas dalam perkembangannya.
Jalinan orang-tua dan anak yang kuat sejak awal membuat anak terbebas dari beragam masalah kesehatan psikis atau fisik yang bisa menghalangi perubahannya dan perkembangan. Bahkan juga, keadaan ini akan membuat anak mempunyai jalinan sosial yang bagus ke depannya.
Umumnya anak pada usia ini akan mengeksplor apapun itu yang berada di sekelilingnya. Maka jangan bingung bila banyak anak yang suka bermain tanah, object yang lain, dan air. Hal tersebut ialah hal yang lumrah, tapi jangan dibiarkan kegiatan ini membuat jatuh sakit karena infeksi bakteri, jamur, atau virus.
Langkah simpel yang dapat dilaksanakan ialah mengajarkan Sang Kecil mengenai praktik bersihkan tangan dan kaki gunakan sabun dan air mengucur, khususnya saat sebelum saat sebelum tidur dan makan.
Tersebut panduan yang dapat dilaksanakan untuk mempertahankan kesehatan anak yang berumur 1 sampai 2 tahun. Masih tetap menjaga keadaan badan anak supaya terbebas dari masalah kesehatan apa pun.